Alimentación para embarazadas y bebes de más de 6 meses hoy se trata en “La Despensa” de Radio Sintonía Fuerteventura con la nutricionista y dietista Carlota Villanueva.
La nutricionista Carlota Villanueva nos informa esta mañana en la radio sobre como alimentarnos mejor durante el embarazo y como prepararnos para el mismo.
Hacer deporte de forma asidua, dejar de fumar, mantener un peso ideal, eliminar el consumo de alcohol, tomar alimentos que contengan vitamina D y C son alguna de las recomendaciones. Expuso además prácticas seguras de higiene con los alimentos.
Finalmente se refirió por otro lado, a la introducción de alimentos a los bebes mayores de seis meses.
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