Los procesos de recuperación de lesiones son delicados y deben responder a un método cuidadoso, especialmente a la hora de reiniciar la actividad física con entrenamientos adaptados a cada caso.
Así lo ha explicado la atleta Ana Toral hoy en los micrófonos de Radio Sintonía Fuerteventura, en una entrevista en la que hemos tratado la importancia de contar con un entrenador personal cualificado para realizar actividad física con seguridad y garantías, y en concreto ante lesiones físicas.
Además de ser subcampeona de Europa y campeona de España de 1500 ml, Toral conoce de primera mano las particularidades de los procesos de recuperación, los cuales realiza con personas en su centro Maxiroga.
La licenciada en Ciencias de la Actividad Física ha explicado a los oyentes de la radio que su trabajo está muy ligado al de los fisioterapeutas, claves en la recuperación física de personas que padecen lesiones, bien a raíz de un accidente, prácticas deportivas incorrectas, o incluso por enfermedad.
Toral ha explicado que los procesos de recuperación de lesiones suelen ser largos en el tiempo, y requieren de una valoración inicial exhaustiva y un proceso posterior de seguimiento.
Vuelva a escuchar la entrevista completa a la atleta Ana Toral en el siguiente reproductor:
