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Este nuevo episodio de “Lo Bello que es Vivir” se centra un tema que nos toca a todas y todos en algún momento: la soledad y su impacto en la salud mental.
Algunas de las cuestiones que hemos tratado en el programa son:
¿En qué se diferencian estar sola/o y sentirse sola/o?
¿Cómo afecta la soledad a nuestra salud mental?
En un mundo hiperconectado digitalmente, ¿Cómo fortalecer nuestras conexiones emocionales reales?
¿Cómo reconocer cuándo la soledad se convierte en un problema para nuestro bienestar?
Ha sido un espacio de reflexión, aprendizaje y, sobre todo, de conciencia sobre la importancia de cuidar nuestros vínculos y nuestro bienestar emocional.
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