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La psicóloga Ainara Febles nos ha acompañado en Radio Sintonía para poner el foco en la importancia del cuidado de la salud mental en la población. De 2020 a 2022 la tasa de suicidio se ha incrementado en un 128%. La profesional ha destacado el poder de la risa para afrontar los problemas. “Las miserias pesan menos si eres capaz de reírte de ellas”, ha expresado, y nos ha contado su experiencia como payasa de hospital y su formación en Hospitran que hizo que se enamorase del mundo del clown.
También ha elaborado una pequeña lista de consejos para cuidar nuestra salud mental en el día a día que se ha ido ampliando en directo.
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