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Esta mañana, analizamos los «pros y contras» de las comparaciones con nuestra psicóloga, Ainara Febles Bolaños. Compararnos con otros, con nosotros mismos en el pasado o con la idea que teníamos de nuestra vida en un momento determinado, puede ayudarnos para motivarnos, aprender y obtener referentes. Sin embargo, también pueden llevarnos a la frustración, la envidia, la ansiedad o la depresión.
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