El ayuntamiento de Antigua ofrecerá cada semana un enlace de las clases de Yoga on line que subirán cada semana al Facebook de la institución, siendo sesiones abiertas y gratuitas de aproximadamente una hora de duración.
Para esta actividad cuentan con la colaboración de Jesús Medina profesor de yoga por la Internacional de terapeutas y profesores de yoga, Integral healthy, y por la Escuela Internacional de Yoga. Formado en distintas escuelas y centros de Delhi, Agra y Varanasi en India y Katmandú en Nepal, es además Instructor de Pilates por la Federación Española de Pilates y Tai Chi y profesor de Yoga Restaurativo, siendo responsable e impulsor del proyecto Yoguinmune, www.yoguinmune.com, yoga adaptado a las personas con cáncer.
Desde desde el consistorio recuerdan que la práctica del yoga en casa es muy recomendable, especialmente en la situación de confinamiento que vivimos durante el Estado de Alarma, mostrando técnicas de relajación y respiración, que permiten aliviar o quitar síntomas de angustia o ansiedad.
El alcalde de Antigua, Matías Peña, destaca las numerosas iniciativas y ofrecimientos que se están recibiendo el ayuntamiento, encaminadas a contribuir con su experiencia y profesionalidad, a aliviar la situación de confinamiento, que tiene los días contados y con el que frenaremos este virus, juntos y unidos.
